MIXED NUTS 6 HẠT ĐÃ TÁCH VỎ 500G

Mixed nuts là hỗn hợp các loại hạt dinh dưỡng có nhiều chất xơ, protein tốt và cả chất béo lành mạnh. Hạt là loại thực phẩm rất phổ biển được sử dụng trong tất cả các chế độ ăn, từ ăn kiêng, keto đến ăn chay. Các loại hạt có chứa nhiều chất béo nhưng là các chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe của con người.

VỀ MIXED NUTS 6 HẠT ĐÃ TÁCH VỎ

Mixed Nuts là hỗn hợp của 6 loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều loại đạm thực vật và chất béo lành mạnh như Hạt Điều của Bình Phước, Macca của Úc, Hạnh Nhân, Dẻ Cười của Mỹ, Bí Xanh của Ấn Độ, Hồ đào mỹ.

• Hạt mắc ca (nhân macadamia) là một loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều loại đạm thực vật, Omega 3, Omega 6, Omega 9 và có hơn 20 loại vitamin như Vitamin A, các Vitamin nhóm B cùng khoáng chất (sắt, folate, magie,…).
• Hạt hồ đào hạt từ quả hồ đào chứa nhiều chất béo có lợi cho tim mạch. Bên cạnh đó,hạt hồ đào còn cung cấp vitamin E và khoáng chất tốt như Magiê, photpho, đồng, mangan, selen,..
• Hạt dẻ cười có 10 loại chất chống oxy hóa rất mạnh (như resveratrol, querticin và naringenin…). Cung cấp hơn 30 vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật khác nhau. Đặc biệt có hàm lượng vitamin B6, thiamine và đồng rất cao. Ngoài ra Dẻ cười còn có các dưỡng chất: Kali, đồng, magné, mangan, potassium và phosphor…
• Hạt bí xanh chứa mangan, magie, sắt, đồng, tryptophan, kẽm, phốt pho cùng các khoáng chất và vitamin tốt cho cơ thể khác. Ngoài ra, hạt bí cũng chứa nhiều axit béo cung cấp nhiều các chất dinh dưỡng có lợi, chẳng hạn như sterol, squalene và tocopherols.
• Hạnh nhân có nhiều vitamin E, Mangan và Magiê. Bên cạnh đó, hạnh nhân cũng chứa một lượng đồng, vitamin B2 (riboflavin) và phốt pho.
• Hạt điều là một trong những loại hạt có hàm lượng carbohydrate thấp, chất xơ thấp nhất nhưng chúng lại chứa nhiều vitamin như vitamin E, vitamin K, vitamin B6 và chất khoáng Canxi, Natri, Kali, Magie, Folate và chất chống oxy hoá.