

——-

Một mái tóc khô ráo không ẩm ướt sẽ giúp các sợi tóc không bị rối vào nhau, đỡ bết và suôn mềm hơn. Thêm nữa, môi trường khô thoáng sẽ giúp triệt tiêu vi sinh gây bệnh sống. Bởi nấm và vi khuẩn cần môi trường ẩm ướt để gây bệnh cho tóc.

Chải đầu nghĩa là dùng lược để chải lên mái tóc. Phương pháp này làm tăng cường lưu thông máu cho da đầu giúp tóc được nuôi dưỡng tốt hơn và kéo tóc dọc theo chiều dọc giúp cơ chân tóc khỏe hơn, chống sự chùng nhão, lão hóa. Chải đầu còn giúp loại bỏ những vi sinh vật gây bệnh, bụi bẩn bám trên tóc. Đặc biệt, chải đầu còn giúp kích thích thần kinh trung ương tiết ra hoóc-môn endotoxin có tác dụng làm thư thái tinh thần.
Hãy chải đầu khi tóc ráo và khô và chọn đúng loại lược phù hợp với mái tóc của mình.

Gội đầu bằng nước lạnh không tốt vì gây cảm giác xung đột nhiệt khiến mạch máu co lại làm thiếu nguồn nuôi dưỡng cho tóc. Đồng thời nước lạnh gây ra phản ứng không có lợi với hệ thần kinh, làm tăng tiết homron cortisol không có lợi cho da đầu. Nước nóng quá thì trái ngược lại, làm tóc bị bong tróc lớp bảo vệ tự nhiên đẩy tóc vào tình trạng hư tổn. Vì thế nước ấm là lý tưởng nhất để rửa trôi chất bẩn nhưng không làm tóc xơ rối và hạn chế gãy rụng.

Gội đầu nhiều không giúp tóc luôn sạch và da đầu luôn khỏe, đó là quan niệm sai lầm. Tuần suất gội đầu liên tiếp khiến tóc bị hấp thu nước và tế bào da đầu trở nên bị thừa nước. Chúng nhanh chóng bị chết. Gội đầu nhiều làm tóc mất lớp dầu bề mặt, tạo sự trơn bóng và mượt tự nhiên.
Ngược lại gội đầu quá ít cũng không khiến tóc khá hơn. Ít gội đầu sẽ khiến các bụi bẩn bám chặt vào tóc và bít tóc lại làm tóc rối, trở nên khó gỡ và làm các mầm bệnh bám lâu trên tóc, có thời giờ để sinh sôi nảy nở và gây tổn hại đến mái tóc. Tần suất lý tưởng để làm sạch mái tóc của bạn chính là gội cách ngày.

Nhuộm, uốn hay duỗi tóc giúp tạo kiểu cho mái tóc thêm xinh đẹp, sống động nhưng cũng góp phần vào đó làm tổn thương mái tóc & da đầu. Dù các công nghệ hiện nay đã hạn chế rất nhiều ảnh hưởng xấu đến mái tóc, thế nhưng để bảo vệ mái tóc luôn chắc khỏe thì chúng ta nên giữ tóc ở trạng thái tự nhiên như nó vốn có hoặc đừng sử dụng dồn dập các phương pháp tạo kiểu quá 2 lần trong 1 tuần. Lưu ý sử dụng thêm dầu dưỡng, tinh dầu giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc nếu bạn thấy tóc có dấu hiệu xơ xác sau mỗi lần tạo kiểu thời trang cho tóc.
<<<Tham khảo: suckhoedoisong.vn>>>
——————————

———————————–
Monni.vn – Sống Khỏe Mỗi Ngày



**Thực phẩm này không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh